3分快3彩金_鱼头汤的做法大全 自制滋补鱼头汤

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  鱼头汤营养丰厚味道鲜美,是其它汤类所不到相比的,女人大伙儿儿都时需多喝点鱼头汤,有一定的滋补功能。这麼 大伙儿儿知道鱼头汤的做法吗?知道鱼头汤为啥好吃吗?不可能 你想了解一下励志的话 ,小编就为大伙儿儿介绍一下鱼头汤的做法大全吧。

  鱼头汤

  材料:用料鱼头3分快3彩金1只(约10000克),白3分快3彩金芷10克,枸杞10颗,料酒、姜、葱、精盐、味精、白胡椒粉、香油各适量。

  做法

  1、鱼头洗净,剁成4块。

  2、白芷润透,切薄片。枸杞去果柄、杂质,洗净。姜切片,葱切段。

  3、将鱼头、白芷、枸杞同放炖锅内,加入姜、葱、料酒,加适量水,用旺火烧开,改用小火炖煮1000分钟至鱼头很熟,加入精盐、味精、白胡椒粉调味,淋入少许香油即成。

  功效

  消3分快3彩金肿排脓,泽肤美容。

  木瓜牛奶鱼头汤

  材料:鱼头汤这麼 就十分鲜甜,今天再烹入清热润燥的木瓜、牛奶和百合,汤水更加浓滑,营养更为丰厚,女士常喝美容润肤,男士健体,老人和小孩则清补,各有所得,是一道适宜四季饮用的美味靓汤。3-4人份调味料:油:2汤匙 盐:适量木瓜:10000克鳙鱼头:另2个多多(约10000克)百合:15克牛奶:10000毫升姜:3片水:5碗。

  做法

  1. 木瓜洗净削皮剖开,去籽,切块;百合洗净;

  2. 洗净鳙鱼头,斩块,热锅放油,待油五、六成热时下姜片和鱼头,煎至微黄;

  3. 煮沸瓦煲里的清水,倒进煎好的鱼头,转文火煲半个小时,再下木瓜和百合煲另2个多多小时,加牛奶滚10分钟,下盐调味即可食用。

  功效:清热滋润,丰胸催乳。

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