幸运飞艇官方_ 七种停止打喷嚏的方法

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  1.治疗过敏

   治疗过敏是预防打喷嚏的好办法 幸运飞艇官方。但要治疗过敏,都要首先选择什么过敏原会引发过敏反应。知道了另一方的过敏原,就要能出幸运飞艇官方理 过敏原,并出理 但是接触过敏原而产生打喷嚏。

   然而,有但是不但是出理 过敏原。在什么具体情况下,我们都都可不还可以通过使用都可不还可以帮助过敏反应的非处方药物来控制其对过敏原的反应。比较常用的是:

  幸运飞艇官方●抗组胺药片或药片

  ●糖皮质激素鼻腔喷雾剂

  ●但是具体情况比较严重,但是都要处方药或过敏注射。

   2.了解过敏原

   意味打喷嚏的因素可是,其中否则 过敏原但是很容易被发现和出理 ,包括:

  ●皮屑

  ●灰尘

  ●香料,如胡椒粉

  ●明亮的灯光

  ●辛辣食物

  ●模具

  ●花粉

  ●感冒病毒

  ●香水

  ●烘焙面粉

   3.擤鼻涕

   打算打喷嚏的人都可不还可以尝试擤鼻涕。这有益于清除引发喷嚏的刺激物。身边随时带包纸巾。

   不过有但是但是先擤鼻涕,否则 立即打喷嚏,你这种办法 从不总爱有效。

   4.捏鼻子

   在快打喷嚏时捏鼻子。都可不还可以捏鼻翼两侧关闭鼻孔,也都可不还可以捏住鼻子山根。

   5.增加复合维生素C的摄入量

   复合维生素C是某种抗组胺药,被认为都可不还可以增强免疫系统。柑橘类水果带有复合维生素C是,通过增加饮食中复合维生素C的含量,另有一另一方但是会随着时间的推移减少打喷嚏。

   6.喝洋甘菊茶

   与复合维生素C类事,洋甘菊具有抗组胺作用。 为了出理 打喷嚏,每天都可不还可以喝一杯甘菊茶,以帮助减少体内组胺的总量。

   7. 舌头舔口腔顶部

   都可不还可以通过用舌头刺激口腔的顶部来抑制打喷嚏。打喷嚏前做几秒钟,可出理 它位于。