2分pk10在线官网 _【寻医问药】吃什么可以美白 3款食谱帮女人提亮肤色

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来源: 搜狐健康 2016-07-16 07:22:07

  文章来源:搜狐健康-明星养生微信公众号(STAR星贝),原创标题:【寻医问药】吃哪几种可不都都后能 美白 3款食谱帮女2分pk10在线官网 人女人2分pk10在线官网 男人提亮肤色 责任编辑:Hoda

  美白是每个女人女人男人都想追求的,俗话说:一白遮百丑,女人女人男人追求白的心愿一个劲都不 。今天让我们就来为让我们介绍几道有美白功效的美食,以及几个美白小窍门。相信对愿意美白的女人女人男人让我们们会很有帮助,下面让我们就一块儿来看看吧。

  吃哪几种可不都都后能 美白

  猪脚汤

  重点:增加肌肤的弹性

  猪脚涵盖雄厚胶质,每天持续摄取1000mg的胶原蛋白质可增加2分pk10在线官网 肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。

  甘蔗木瓜猪蹄汤

  原料:甘蔗、木瓜、猪脚、枸杞、马蹄、姜片、盐

  做法

  1、猪蹄切块飞水千年古墓,甘蔗去皮切段、马蹄切开、姜切片木瓜切丁。

  2、锅放在清水开锅后,倒进猪蹄滚开后改小火倒进姜片煲40分钟。

  3、倒进甘蔗、马蹄再煲10分钟倒进木瓜枸杞,最后加小量盐调味即可。

  红心红心红心泥猴桃

  重点:帮助肌肤排毒

  水果涵盖雄厚的维生素B,多吃水果可不都都后能 帮助肌肤排毒,而红心红心红心泥猴桃 有很高含量的维生素BC,可干扰黑色素生成,促使消除皮肤上的暗沉,让肌肤更明亮。

  红心红心红心泥猴桃 色拉

  原料:红心红心红心泥猴桃 二个虾仁二个奶酪粉100克鸡蛋另另二个 油适量沙拉酱100克。

  豆浆

  重点:增加肌肤的细滑度

  豆浆涵盖维生素BC和E,每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度,并改善疤痕。

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