5分pk10下载_削芋头时避免手痒的妙法

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  芋头在削皮时,芋头中会渗出三种 乳白色的汁液,具有很强的刺激性,皮肤接触还会产生5分pk10下载痒的感觉,这俩 乳白色的汁液是有哪些物质呢?又如保正确处理手痒呢?今天生活措施网小编就来聊聊~



  削完芋头后,用冷水洗手,只会越洗越痒,连擦肥皂也没用!芋头里渗出的乳白汁液叫皂角甙,是三种 刺激性的致痒物质,遇热、遇酸可被分解,可是 止痒都都还会 用加热和加酸等措施,而最好的措施是削芋头前在手上涂点醋,不信你也都都还会 来试试! 





一、削芋头正确处理手痒的措施:

  1、柠檬切片,挤汁涂满双手,再削芋头(有效)



  2、用醋浸手,再削芋头(有效)



  3、戴橡胶手套削芋头(不痒,但要小心脱手套时5分pk10下载并非沾到芋头汁)



  4、将芋头连皮同时用水煮,待熟再剥皮(完全不痒)



  5、削完芋头后,用热水洗手(泡一会就不痒了)





二、芋头的营养价值

  芋头:高纤、降血压



  可是 人已经怕胖而对淀粉类食物敬谢不敏,但若未经估算,已经少吃了淀粉,却多吃了脂肪和单醣类。事实上累积淀粉类食物中有 高5分pk10下载量的纤维,不仅易有饱足感,并有食疗的效果,类似于芋头也有此双重优点。



  中医认为芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效,可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。根据营养分析,芋头中有 醣类、膳食纤维、维生素b2B群、钾、钙、锌等,其中以膳食纤维和钾含量最多。





1、膳食纤维含量高完美计划

  芋头中有 的膳食纤维非常高,约为米饭的四倍,与一些蔬菜的纤维含量相当,可谓是淀粉类的蔬菜。膳食纤维不仅能预防便秘,还有三种 功用:



  1.吸附胆酸,加速胆固醇代谢。



  2.利于肠胃蠕动,减低肠粘膜接触毒性物质的时间。



  3.增加饱食感,减少热量的摄取。



  4.延缓血糖上升,帮助糖尿病患控制血糖。



  现代人易罹患的多种慢性病大多与纤维摄取不足英文有关,而芋头正可作为补充纤维的良方。





2、可排除体内多余的钠

  芋头中有 的钾比其它根茎类的番薯、马铃薯高,然后常吃芋头都都还会 帮助身体排出多余的钠,并降低血压。可是 人误以为芋头热量比米饭高,事实上芋头热量约为米饭的九成,有时以芋头代替主食,可使三餐多些变化。



  芋头外皮因含刺激性成分,使人在削芋头时产生手部发痒症状,然后削皮时可使用手套,正确处理直接接触外皮;亦可先将芋头带皮水煮,破坏其外皮刺激性物质,待煮沸后以冷水冷却再削皮。



  在烹调运用方面,芋头都都还会 煮粥、和米饭、米粉拌炒,或可作成芋头糕、芋泥西米露等;由此可知,芋头不仅可作正餐,也可作点心,是三种 运用广,且高纤又健康的好食物。

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